在工作室之外,也一起練習
SANCTUARI 的 Instagram 精選,以及一起練習的身心健康夥伴:呼吸空間 The Breath Lab 免費線上呼吸引導、艾德健康短影音。
一起練習的夥伴
- 呼吸空間 The Breath Lab:免費的線上呼吸引導:冰人呼吸、淨化呼吸、發電呼吸、共振呼吸……在家跟著 Ed 練。
- 艾德健康 @edshealth:Ed 的健康短影音:呼吸、睡眠、身心狀態的日常小知識。
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