全程引導的呼吸法

一小時的引導式呼吸練習，清理思緒，重新回到身體。躺在墊子上、蓋上毯子，每一輪都有老師帶領。

內容

常見問題

需要經驗嗎？
不需要。每一場都有人帶領，第一次來時，現場夥伴會先為你介紹空間。
需要帶什麼？
穿著舒適的衣物即可，瑜伽墊現場提供。
如何預約？
在課表選好時段並建立帳號，一分鐘就好。確認前會顯示可用的付款方式。

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其他體驗：冷熱循環 · 音療 · 昇華組合